Catégorie : Sports et Loisirs

• Carnet eps athlétisme

  Mathis Forgas T4 Carnet de suivie Athlé sme : Pentabond 3x500 Mathis Forgas T4 Présenta on pentabond : Le pentabond est un enchaînement de 5 bonds après une course d'élan. Le premier bond est obligatoirement un cloche-pied. Chaque candidat(e) réalise 6 essais au maximum. Après son échauffement et avant le début du concours le candidat indique aux évaluateurs sa prévision concernant la moyenne de ses 3 meilleurs essais Présenta on 3 x 500 mètres : Le 3x500 est une épreuve...

• Oral APSA et Santé

  Oral Option sport APSA et Santé Intro. APSA et Santé 1- Qu’est ce que l’APSA 2- liens avec la santé I. Biens faits et inconvénients 1- Biens faits 2- Inconvénients II. Liens avec mes futurs projets 1- STAPS 2- Osteo —> plus axé santé mais toujours en rapport avec APSA ou pompier… Intro : « Activité physique, sportive et artistique » (APSA) est une expression qui désigne l'ensemble des pratiques physiques dispensées dans le milieu de l'enseignement (école, collège, lycée et unive...

• sport dopage Le dopage et ses conséquences sur les athlètes

  Le dopage et ses conséquences sur les athlètes Le dopage dans le sport a des conséquences profondes et variées sur les athlètes, couvrant à la fois des aspects de santé physique et mentale, des répercussions sociales et professionnelles, ainsi que des implications éthiques et légales. Voici une analyse détaillée de ces conséquences. Le dopage correspond à l'utilisation de méthodes ou de substances interdites, destinées à augmenter les capacités physiques ou mentales d'un sportif. Un athlèt...

• Le sport peut-il être totalement indépendant de la politique ?

  Introduction Le sport est une activité physique compétitive qui implique des règles et des compétences spécifiques. La politique, quant à elle, concerne les processus de gouvernance et de prise de décision dans une société. Depuis des siècles, le sport et la politique ont un lien qui les rapprochent de + en +, que ce soit à travers des événements historiques, des compétitions internationales ou des manifestations d'identité nationale. Le sport peut-il être totalement indépendant de la polit...

• APSA et égalité homme-femme

  APSA ET EGALITE HOMME-FEMME SOMMAIRE I - Introduction II - L'inégalité homme-femme en EPS et les contributions à apporter III - Conclusion INTRODUCTION Tout d’abord, l’APSA (Activité physique sportive et artistique) désigne l'ensemble des pratiques physiques enseignées dans le milieu de l’enseignement. L’EPS est une discipline dans laquelle les élèves mobilisent des ressources musculaires. Ces ressources sont inégalement attribuées à la naissance entre les garçons et les filles...

• EXPOSÉ DE EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE (EPS) THEME Le rôle du sport dans le développement économique du pays

  EXPOSÉ DE EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE (EPS) THEME Le rôle du sport dans le développement économique du pays Membres du Groupe Nº2 Professeur: Mr YAMEOGO PLAN Introduction I. Le sport comme vecteur de création d’emplois et de revenus 1. Industrie du sport 2. Promotion des métiers du sport 3. Sport et entrepreneuriat II. Le sport comme moteur de développement social et inclusif 1. Santé et bien-être 2. Education et cohésion sociale 3. Lutte contre la pauvreté 4. P...

• Dossier musculation

  Dossier musculation 1ere Partie ; Pourquoi ? Comment ? méthode expliquée, justifiée et plan d'entrainement : Etant donné que je ne pratique pas de sport en club ni en dehors, je pratique la musculation pour avoir un corps d’athlète et pour être en meilleur santé. J’ai donc décider de travailler en volume pour améliorer mon corps au niveau esthétique et améliorer mon endurance musculaire. Pour cela Je travaille à 70% de mon 1rm, pour chaque exercice il me faudra donc effectuer 4 séries d...

• La mesure du rythme cardiaque peut-elle révéler les capacités physiques au sein d’un ensemble d’individu ?

  Problématique : La mesure du rythme cardiaque peut-elle révéler les capacités physiques au sein d’un ensemble d’individu ? Tout d’abord, le rythme cardiaque est le nombre de battements cardiaques par minute (BPM) qui correspondent aux contractions et aux relaxations du muscle cardiaque, appelé le cœur. Il est contrôlé par le système nerveux autonome et peut être influencé par divers facteurs tels que l'activité physique, le stress, la consommation de caféine et d'autres substances, ainsi q...

• DOCUMENT BOXE

  LA BOXE Apparu vers le 19-ème siècle, les règles de la boxe ont bien évoluées depuis l’antiquité. Il existe plusieurs types de boxe mais la plus utilisée est l a boxe anglaise . Les origines de la Boxe apparait en premier dans les pays Anglo-Saxons (Angleterre puis USA). On emploie le mot « pugilisme » qui définit les différences historiques et culturelles. Les règles (Boxe Anglaise) : 1. La première règle est que les deux adversaires doivent avoir le même poids pour que ça soit ég...

• La motricité gymnique

  La motricité gymnique - déplacement - mouvement - équilibre du corps Comprendre comment on passe d’une motricité de terrien à une motricité spécifique gymnique Comprendre les différents mécanismes auxquels le débutant est confronté en gymnastique On a tous la même façon de se déplacer, marche, saut, course. Malgré ce point en commun on a tous une démarche différente = c’est le résultat de l’inné et l’acquis. L’inné = référence à la génétique, ce que nous ont transmis nos parents, transmi...

• les inégalité au sein de la formule 1

  Dans le monde, Il existe beaucoup d’inégalités comme l’inégalités des classe sociale ( il y a un nouveau milliardaire toutes les 26 heures dans le monde, alors que 160 millions de personnes sont tombées dans la pauvreté) , l’inégalités homme-femme ou encore l’inégalite raciale. Aujourd’hui nous allons nous intéresser plus particulièrement sur l’inégalité homme femme dans le cadre du sport automobile. “ J’espère qu’un jour, une jeune femme forte arrivera et battra tout le monde”. Lewis Hami...

• ECHAUFFEMENT ET RECUPERATION pour l’épreuve du 2 x 500m

  ECHAUFFEMENT ET RECUPERATION pour l’épreuve du 2 x 500m Quelques conseils importants: Les deux jours précédents l’épreuve du 2x500m, il est conseillé de se reposer car le travail a déjà été fait. N’essayez pas de vous rassurer en faisant une ultime répétition, ce serait contre-productif. Le Jour J : - Mangez au moins 2h avant l’épreuve, si possible des aliments qui se digèrent bien et à index glycémique faible. Si l’épreuve a lieu le matin, prenez un petit déjeuner pas trop copieux mais...

• Isack Hadjar, la nouvelle perle de l'automobilisme français

  ISACK, LA NOUVELLE PERLE DE L’AUTOMOBILISME FRANÇAIS Isack Hadjar, né le 28 septembre de 2004 à Paris, a réalisé une saison magnifique dans la catégorie Formule 3 avec l‘équipe Hitech GP luttant jusqu’à la dernière course pour gagner le championnat et montrant ainsi les raisons de sa signature pour l’académie Red Bull, dans cet article on va découvrir d’où sort ce pilote tellement talentueux et prometteur. Isack, amant de la F1 depuis tout petit, commence le karting à l'âge de 6 ans à Kartl...

• L’histoire de la danse

  L’histoire de la danse : intro : La danse est une forme d'expression artistique qui a traversé les siècles et les cultures. Elle peut être utilisée pour raconter une histoire, exprimer une émotion. La danse est une forme d'expression artistique qui remonte à l'aube de l'humanité. Au fil des siècles, elle a évolué, se transformant en une discipline complexe et diversifiée.La danse est une forme artistique ancienne et universelle qui a évolué au fil des siècles, reflétant les coutumes, les...

• Sport et santé

  Sport et santé - - Excellent pour le cœur et la circulation du sang dans les poumons + la respiration Il entretient les muscles et permet de rester mince et d’éviter certaines maladies Attention, aux personnes qui pense que le sport peut être remplacer par un régime, car en faisant en régime on élimine uniquement la réserve de sucre or ce qu’on faut éliminer c’est la réserve de la graisse . Les sports qui durent longtemps sont les meilleurs afin de brûler le plus de calorie possible....

• Comment le footbal est il devenu un sport aussi populaire

  Diapo 1, 2 et 3: Bonjour, c’est après un trimestre football cette année et plusieurs années de football en club, que je suis ici pour vous présenter un oral portant pour sujet : “Comment le football est-il devenu un sport aussi populaire ?”. Pour commencer le football vient d’Angleterre au 19eme siècle, c’est un sport collectif qui réunit 11 joueurs dont un gardien sur un terrain en herbe naturelle ou synthétique. Ce sport se joue pendant des matchs qui opposent deux équipes de 11 joueurs...

• Concevoir EPS Terminale

  1. ENTRAINEMENT: J'ai choisi le mobile 1 pour accompagner l'objectif sportive qui est de continuer à me préparer physiquement et gagner de la résistance pour le sport que je fais à l'extérieur, le tennis. La course du mobile 1 me permet de gagner de la résistance et d'avoir un bon contrôle de mon corps même lorsque je suis fatigué, ce qui m'aide lors des longs matchs de tennis. Avec le mobile 1 les échanges gazeux sont maximaux et la fréquence cardiaque dépasse 180/190 bats/min. Ce mobile...

• Dossier muscu terminale

  CARNET DE MUSCULATION T-A ANATOMIE Le corps est constitué de 637 muscles. Il existe trois types de muscles : - Les muscles squelettiques, ce sont des mucles volontaires qui permettent les mouvements (biceps, quadriceps…). - Les muscles lisses sont des muscles involontaires qui assurent le fonctionnement des muscles viscéraux (estomac) - Le muscle cardiaque, qui est lui un muscle involontaire ( contraction automatique). Il est important les différents muscles du corps afin de les re...

• - Comment la protection des sportifs est-elle devenue un sujet préoccupant et en quoi elle est de plus en plus surveillée ?

  OPTION SPORT Protection et prévention des risques - Comment la protection des sportifs est-elle devenue un sujet préoccupant et en quoi elle est de plus en plus surveillée ? 1- Les risques préoccupant des métiers du sport - des risques physiques différents selon l’activité sportive - des risques psychologiques - des risques avec des conséquences 2- Des mesures préventives face a ces risques - les sportifs de plus en plus surveiller - des règles sont mise en place - des surveillances...

• dossier de crosstraining

  WOD Méthode utilisée : méthode tabata : Pendant 2 min 30 minutes pour chaque exercices , il est question de répéter 5 fois une série d’exercices choisis. Chaque exercice doit être exécuté sur une durée de 20 secondes avec une pause de 10 secondes et ainsi de suite. Exemple d’application : tabata HIIT Temps total 10 min Nom Niveau Répétition Temps total Type d’exercice Corde à sauter Niveau 1 20 ‘action / 2min 30 10’ repos (5 fois) Cardio Planche touché épaule...