8 résultats pour "handball"
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Martin Green 2GT1 Handball Échauffement pour le Handball Exercices
Martin Green 2GT1 Handball Échauffement pour le Handball Exercices généraux avant un entraînement de sport : Étirement musculaire : Objectif: Étirer les fibres musculaires Consignes : 1. Faire l'étirement sans temps de ressort excessif ni mouvement brusque. 2. Tenir la position 10 secondes. 3. 3 répétitions par étirement. 4. L'étirement ne doit pas être douloureux pour être efficace. Soufflez pendant l'étirement! Renforcement musculaire : l'exemple de la musculation des abdominaux Objec...
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Le Handball
DE 11À7, UN SPORT EDUCATIF Le handball est le seul sport collectif dont l'origine n'est pas anglo-iaxoone. Originaire d'Eœlpe œnlrale, le handball -jeu de balle à la main, en allemand -associe main et balle . Une de ses originalités est d'avoir longtemps hésité sur le nombre de joueurs par équipe. Avant que la formule à 7 ne s'unpose , le handball se jouait à 11. Facile à apprendre, le handball a bénéficié du soutien des institutions scolaires. Impl...
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HANDBALL1-Présentationa) définitionLe handball est un sport collectif où deux équipes de 7 joueurs s'affrontent avec unballon sur un terrain rectangulaire (dimensions : 20 mètres par 40 mètres, ou 19 mètres par 38mètres) séparé en deux camps.
HANDBALL 1-Présentation a) définition Le handball est un sport collectif où deux équipes de 7 joueurs s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire (dimensions : 20 mètres par 40 mètres, ou 19 mètres par 38 mètres) séparé en deux camps. Une équipe se compose de 6 joueurs de champs et un gardien : 2 ailiers (droit et gauche) 2 arrières (droit et gauche) 1 demi-centre 1 pivot 1 gardien de but Chaque équipe tente de marquer un but dans le but du camp adverse, lancer le...
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Handball:La Roumanie (sport).
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Handball:La Suède (sport).
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Handball:Abas Arslanagic (sport).
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Handball:Toni Loretan (sport).
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Handball:Les nouvelles règlesd'arbitrage (sport).
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