Différents types de publics

« Caractéristiques des différents publics Caractéristiq ues Type de public Caractéristiques morpho biologiques Caractéristiqu es psychologiqu es Caractéristiqu es socio affectives U7/U9 Enfants de 5 à 8 ans. De 5 à 9 ans, l’enfant manque de coordination et d’équilibre due à sa croissance et à la maturation de son système nerveux. Ils n’arrivent pas encore à gérer son effort, ils partent vite, s’épuisent vite et récupèrent vite. A cet âge-là, les enfants débutent juste leurs apprentissages fondamentaux, leur cerveau se développe encore rapidement, ils ont des capacités de concentration et d’attention limitées, les exercices de courte durée avec des consignes brèves et précises sont les plus adaptés pour eux. De 5 à 9 ans, c’est l’âge de l’égocentrisme, les enfants rencontrent des difficultés à collaborer même en groupe, ils ont plutôt tendance à réaliser les tâches demandées de manière individuelle. U11/U13 Enfants de 9 à 13 ans. De 9 à 13 ans, l’enfant développe ses grandes fonctions vitales (cardiovasculaires et respiratoires) c’est donc le moment propice pour améliorer leur vitesse de réaction, leur force et leur endurance. Ils continuent leur croissance et font preuve de souplesse articulaire, il faut donc continuer à travailler cette souplesse donc ils font preuve. Les enfants commencent aussi à développer leurs capacités d’attention et de compréhension mais il est encore important de proposer des exercices ludiques tout en commençant à effectuer des exercices plus spécialisés et donner plus de responsabilité aux enfants. U15/U18 De 14 à 18 ans Entre 14 et 18 ans, les adolescents alternent des périodes de pics de croissance et des périodes de prise de poids.

Il faut donc adapter les exercices afin de développer l’entièreté des muscles qui s’allongent durant les pics de croissance sans cibler une zone précise et les muscles profonds en risquant des blessures.

La croissance des adolescents peut aussi provoquer des douleurs L’adolescent exprime comme il peut ses sentiments avec une certaine fragilité émotionnelle, ils montrent aussi une certaine sensibilité à l’injustice.

En cherchant à s’exprimer, il cherche aussi une certaine forme d’autonomie. A partir de U15/18, les adolescents font A partir de 8 ans, les enfants interagissent de plus en plus avec les autres, capables de participer à des tâches collectives avec des objectifs communs.

Ils sont aussi en plein apprentissage des règles de fonctionnement d’un groupe, ce qui leur apporter certaines valeurs d’entraide, de solidarité et de respect envers les autres. L’adolescence est une période de changements psychologiques, sociales et affectifs.

Ils ont besoin d’affirmer leur propre identité, autonomie et leurs propres valeurs.

En groupe, les adolescents peuvent vite se sentir observés ou jugés par les autres. Forme de pratique Entraînements courts afin de garder leur attention.

Les U7/U9 ne font pas encore partis de compétition, ils peuvent seulement effectuer quelques plateaux le weekend. Cela peut être en équipe mixtes. La pratique du basketball est basée sur les fondamentaux et l’apprentissage des règles.

Ils peuvent s’améliorer rapidement si les exercices sont ludiques et plutôt répétés. Entraînement plutôt courts, début des matchs en compétition en adaptant certaines règles du basket.

Les enfants jouent à 4 contre 4 et tirent sur des paniers à 2m60 et des matchs de courte durée selon la catégorie. La pratique ne se fait plus dans des groupes mixtes. En plein dans la compétition, les entraînements des U15/U18 sont plus longs.

Les matchs durent aussi plus longtemps et toutes les règles du basket sont présentes.

Ils se font maintenant avec des paniers de 3m05. articulaires, on évite donc avec eux les exercices trop violents pour les articulations. Les corps de transforme pour devenir adulte (pilosité…) Seniors Adultes de 18 ans et plus Les adultes ont terminé leur croissance et ont développer toutes leurs aptitudes, elles dépendent de leur pratique sportive passée et de leur mode de vie. Personnes plus âgées ou personnes ne pratiquant pas le basket en compétition Les capacités sportives des personnes âgés ou celles qui ne font plus de sport en compétition diminuent petit à petit mais cette diminution peut d’affaiblir avec une pratique régulière et adaptée.

C’est un public hétérogène, tous les joueurs n’ont pas les mêmes capacités, certains ont plus ou moins de problèmes de santé. Certains portent des prothèses et beaucoup craignent les chutes. Au baskIn, les caractéristiques des joueurs sont toutes très différentes selon s’ils sont valides ou non, certains peuvent présenter un handicap physique.

Les capacités morpho-biologiques de certains joueurs peuvent être très limitées, certains comme les rôle 1 ont besoin d’une.... »