Course d'OrientationCompétence Spécifique :Adapter ses déplacements à différents types d'environnements.

« 1 Course d’Orientation Compétence Spécifique : Adapter ses déplacements à différents types d’environnements. Compétences Générales (ou transversales) :  S’engager lucidement dans l’action.  Mesurer et apprécier les effets de la pratique.  Construire un projet d’action.  Appliquer et construire des principes de vie collective. Finalité de l’école auxquelles l’EPS participe :  Parler de sa pratique.  Education à la citoyenneté et à la sécurité.  Formation du citoyen.  Concrétiser certaines connaissances ou notions plus abstraites. Objectifs Généraux :  Développement de capacité et de ressources nécessaires aux conduites motrices.  Accès au patrimoine culturel, aux pratiques sociales de référence.  Mieux connaître son corps, le respecter, le garder en bonne santé. Essence de l’activité (nature) : Courir vite, seul, dans un milieu inconnu généralement boisé, sur un parcours matérialisé par des balises à trouver, en effectuant des cheminements de son choix, à l’aide d’une carte et éventuellement d’une boussole. Fait parti des APPN (Activité Physique de Pleine Nature) Pratiques sociales de référence : Pratique de loisir ou de compétitions. Problèmes Fondamentaux :  S’informer pour choisir son itinéraire (action de décision).  Conduire son déplacement et gérer son effort (aspect moteur).  Oser s’engager de manière autonome (aspect émotionnel, affectif).

Adapter ses comportements dans des situations où l’on n’est pas seul. Enjeux :  Moteur : explorer des nouveaux espaces.  Social : apprentissage du respect des codes et des règles, éducation à la sécurité et à l’environnement.  Affectif : maîtrise des réactions émotionnelles (peur du milieu, de se perdre) ; construction d’un référentiel spatial et temporel.  Physiologique : développement des systèmes musculaires et cardio-vasculaires, adaptation à l’effort.. »