1 résultats pour "heureux1"

• Comment être Heureux1) Prendre

  Comment être Heureux  1) Prendre la décision d’aller bien  2) Ne pas laisser trop d’espace au sentiment de malheur  3) Prendre soin de soi, surtout quand on ne va pas bien  4) Pas de perfectionnisme ni d’obsession du bien-être  5) Face aux soucis quotidiens, réfléchir, ne pas ruminer  6) Ne pas nourrir d’émotions hostiles  7) Savourer les moments de bien-être Réussir sa vie, c’est construire un édifice en trois dimensions : matériel, relationnelle et émotionnelle. Autrement dit : atteind...