stress

« Pourquoi ressentons-nous du stress, quels en sont les conséquences et les effets sur notre corps ?                                                                Et comment peut-on le soigner ?   Introduction : Le stress dérivé du mot latin « stringere » qui signifie étreindre, serrer, a été décrit vers les années 1940 par le Canadien Hans Selye, directeur de l'Institut de médecine et de chirurgie expérimentale, il décrit le stress comme « Un changement brutal survenant dans les habitudes d'une personne, jusque-là bien équilibrée est susceptible de déclencher un bouleversement dans sa structure psychique et somatique. » Nous pouvons donc dire que le stress est une réaction de réflexe physiologique, psychique et physique de l'organisme devant une situation qui demande une adaptation.

Nous allons voir les causes et les conséquences du stress mais aussi comment le soigner de manière médicale, psychologique ou encore avec des plantes.                                                                              Présenté par Lucie Feletti, Gladys Hermet et Mariette Rollat             I-                          Les trois principaux stades du stress (p.

3 et 4)    II-                      Les causes (p.

5 et 6)   . »