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• dzaddz

  Quentin Martelet NATATION 4 ème Sprinteur ou nageur de 1/2 fond ?.... A partir d’un 50m 2 nages (crawl/dos) nagé à vitesse maximale et des données recueillies pendant le cycle, établir un projet de performance sur 12’ de course en crawl à 70 % Performance réalisée sur 50m 2 nages : 1’ 3/5 pts 5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5 Perf 40’’ 44’’ 48’’ 53’’ 58’’ 1’03 1’12 1’18 1’25 1’40 Performance théorique correspondante pour 12’ en crawl Distance 12’ 625m 575m 525m 475m 425m 400m 350...