sophrologie.
Publié le 08/12/2021
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sur l'organisme de différentes techniques ayant en commun la recherche d'une
relaxation. Les techniques peuvent dériver de la suggestion, du yoga, du zen, etc. Les
meilleures indications des techniques sophrologiques sont certainement les maladies
psychosomatiques (anxiété, insomnie, stress, etc.). Dans ce cadre, et notamment pour
le traitement de l'insomnie, les résultats obtenus peuvent être remarquables.
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