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« GRILLES DE DIFFICULTES Pyramides statiques D - Duo Voltigeur en Position Variée Voltigeur en Equerre Voltigeur en Appui Tendu Renversé T - Trio Voltigeur en Position Variée Voltigeur en Equerre Voltigeur en Appui Tendu Renversé Q - Quatuor Voltigeur en Position Variée Voltigeur en Equerre Voltigeur en Appui Tendu Renversé Pyramides dynamiques D - Duo Famille 1 Famille 2 Famille 3 Famille 4 T - Trio Famille 1 Famille 2 Famille 3 Famille 4 Eléments individuels M - Maintien S - Sol 12 DUO STATIQUE VOLTIGEUR EN POSITIONS VARIEES Croquis Texte Porteur : allongé sur le dos, jambes tendues, tient le voltigeur aux tibias sur bras tendus verticaux DV1 Voltigeur : en appui tendu facial, mains sur les tibias du porteur. A Porteur : debout, bras tendus à l’horizontal DV3 DV4 DV5 Relâchement et flexion des bras du Voltigeur. Manque d’alignement et de gainage du Voltigeur. Le Voltigeur est penché vers l’avant. Porteur : assis sur ses talons, maintient le voltigeur aux mollets. Le dos du Porteur n’est pas maintenu. Voltigeur : debout sur les épaules du porteur, bras libres. Le Voltigeur est penché vers l’avant. Porteur : allongé sur le dos, jambes tendues à la verticale et bras tendus. Manque d’alignement bras du Porteur et du Voltigeur, Voltigeur : en appui corps tendu à l’horizontale ou en légère extension, bassin sur les pieds du porteur , bras tendus, mains dans les mains du porteur. Corps en flexion jambes – tronc du Voltigeur ou jambes sous l’horizontale Voltigeur : debout sur les cuisses du porteur, tient le porteur par l’avant bras, bras tendu, deuxième bras en position libre. B Le dos du Porteur n’est pas maintenu. Voltigeur : assis sur les épaules du porteur, jambes accrochées dans le dos de celui-ci, bras libres. Porteur : en position « chaise » tient le voltigeur par l’avant bras, bras tendu, deuxième bras en position libre. DV6 Porteur et Voltigeur ne s’éloignent pas assez, le(s) bras sont fléchi(s) Corps cassé du voltigeur. Porteur : en fente à genou, maintient le voltigeur aux mollets.

Le dos du Porteur n’est pas maintenu Voltigeur : debout sur les épaules du porteur, bras tendus Le Voltigeur est penché vers libres. l’avant DV7 Porteur : sur le dos, jambes tendues à la verticale, coudes posés au sol, avant-bras à la verticale. DV8 Voltigeur : debout dans les mains du porteur, tient les pieds du porteur Porteur : allongé sur le dos, jambes tendues à la verticale. DV9 Voltigeur : en appui corps tendu à l’horizontale ou en légère extension, bassin sur les pieds du porteur, bras libres Positon de Départ : position DV3 marquée 3’’ DV10 Bras du Porteur ne sont pas à la verticale. Bras du Porteur ne sont pas à la Porteur : allongé sur le dos, jambes fléchies, tient le voltigeur verticale. aux genoux sur bras tendus verticaux Relâchement et flexion des bras Voltigeur : en appui, bras tendus sur les genoux du porteur, du Voltigeur. jambes fléchies Manque de gainage du Voltigeur. DV2 C Fautes typiques Changement de position : les partenaires se donnent les mains, le porteur plie ses jambes.

Le voltigeur pose ses pieds sur les cuisses du porteur puis tend ses jambes.

Le porteur retire sa tête et recule son buste Position Finale : à maintenir 3’’ Porteur : en position « chaise », tient le Voltigeur par les mains Voltigeur : debout sur les cuisses et dos au porteur, bras tendus Le Voltigeur est penché vers l’avant. Manque d’alignement : corps en flexion jambes – tronc du Voltigeur ou en hyper extension Manque de fluidité dans le changement de position Position finale : Porteur et Voltigeur ne s’éloignent pas assez Corps cassé du voltigeur Croquis Texte Porteur : debout tient les mollets du voltigeur DV11 Voltigeur : debout sur les épaules du porteur, bras libres. C Option 1 Porteur : en position « chaise » bras libres Voltigeur : debout sur les cuisses et dos au porteur, bras libres DV12 Ou Option 2 Porteur: en fente debout, tient le voltigeur à la taille Voltigeur : debout sur un pied sur la cuisse avant du porteur, jambe libre pliée, bras libres ou Porteur : debout, tient le voltigeur au bassin sur bras tendus verticaux. DV13 Voltigeur : en appui corps tendu ou en légère extension à l’horizontale bassin sur les mains du porteur, bras tendus horizontaux. 3’’ DV14 ou 3’’ D Option 1 Positon de Départ : position DV11marquée Changement de position : le porteur descend en position assise en posant 1 ou 2 genoux (au choix) Position Finale à maintenir 3’’ Porteur : en position assise, jambes tendues écartées ou serrées, tient les mollets du voltigeur Voltigeur : debout sur les épaules du porteur, bras libres. Ou option 2 Positon de Départ position DV11 marquée Changement de position : le porteur descend en grand écart soit directement jambe tendues soit en passant par la fente à genoux . Position Finale à maintenir 3’’ Porteur : en position grand écart tient les mollets du voltigeur Voltigeur : debout sur les épaules du porteur, bras libres. Fautes typiques Le dos du Porteur n’est pas maintenu. Le Voltigeur est penché vers l’avant. Porteur penché en avant Corps relâché du voltigeur Cuisse jambe libre du voltigeur en dessous de l’horizontale (option 2) L’avant du pied du voltigeur n’est pas en appui Corps cassé du Voltigeur.

Buste et / ou jambes sous l’horizontale Bras fléchis et dos non maintenu du Porteur. Manque de fluidité dans le changement de position Position finale : Le dos du Porteur n’est pas maintenu. Voltigeur et porteurs penchés en avant Porteur : debout, tient le voltigeur au mollet d’une main, l’autre bras est libre. DV15 ou DV16 Voltigeur Option 1 : debout en position de planche libre corps tendu à l’horizontale ou en légère extension, un pied sur l ‘épaule du porteur, bras libres Ou option 2 : debout en position de pied dans la main, un pied sur l ‘épaule du porteur, un bras libre Porteur : allongé sur le dos, tient le voltigeur bras tendus verticaux, jambes libres. Voltigeur : debout dans les mains du porteur. 14 Dos non maintenu du Porteur. Corps cassé et jambe d’appui pliée du voltigeur Option 2 écart de jambes insuffisant dans le Y Le Voltigeur est penché vers l’avant. DUO STATIQUE VOLTIGEUR A L’EQUERRE Croquis Texte Porteur : allongé sur le dos, jambes fléchies, maintient les chevilles du voltigeur, bras tendus verticaux. DE1 Voltigeur : équerre sur les genoux du porteur. A DE2 DE3 B C Manque d’élévation du bassin du voltigeur Porteur : allongé sur le dos, jambes fléchies bras tendus verticaux. Manque de grandissement du Voltigeur. Voltigeur : équerre en appui dorsal mains dans mains du porteur, et pieds sur les genoux du porteur. Manque d’alignement des bras du Porteur et du Voltigeur Voltigeur : équerre sur les genoux du porteur jambes tendues, serrées ou écartées (au choix). Porteur : allongé sur le dos, jambes tendues tient ses cuisses ou ses tibias ou non (au choix) DE6 Voltigeur : équerre groupée sur les pieds du porteur. ou Porteur : allongé sur le dos, tient le voltigeur sur bras tendus verticaux, jambes libres. DE7 Voltigeur : équerre groupée dans les mains du porteur. D OU OU DE8 Les bras du Porteur ne sont pas à la verticale. Voltigeur : équerre en appui dorsal mains au sol et pointes de pied posées sur les genoux du porteur Porteur : en quadrupédie dorsale sur un ou deux bras au choix. ou Jambes fléchies Manque d’alignement : jambes – tronc du Porteur Voltigeur : équerre groupée sur les genoux du porteur DE5 Voltigeur : Manque de grandissement ou assis ou en contact sur les genoux du Porteur, Porteur : en quadrupédie dorsale sur un ou deux bras au choix. Porteur : en quadrupédie dorsale sur un ou deux bras au choix. DE4 Fautes typiques Porteur : allongé sur le dos, jambes tendues, tient ses cuisses ou ses tibias ou non (au choix) Voltigeur : équerre sur les pieds du porteur, jambes tendues serrées ou écartées au choix. ou 15 Manque d’alignement : jambes – tronc du Porteur. Les cuisses du Voltigeur sont en dessous de l’horizontale Assis ou en contact sur les genoux du Porteur Manque d’alignement : jambes – tronc du Porteur. Les cuisses du Voltigeur sont en dessous de l’horizontale. Assis ou en contact sur les genoux du Porteur Les jambes du porteur sont fléchies. Les cuisses du Voltigeur sont en dessous de l’horizontale. Les cuisses du Voltigeur sont en dessous de l’horizontale. Les cuisses du Voltigeur sont en dessous de l’horizontale. DUO STATIQUE VOLTIGEUR A L’ATR Croquis DR1 A DR2 Texte Porteur : en fente à genoux, tient le voltigeur à la taille Voltigeur : en ATR devant le porteur, jambes tendues et serrées Porteur : assis sur ses talons, bras tendus à la verticale, tient le voltigeur aux tibias Voltigeur : en appui bras et jambe tendus, dos à la verticale DR3 DR4 Porteur : allongé sur le dos jambes.... »