Catégorie : Sports et Loisirs
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DOCUMENT BOXE
LA BOXE Apparu vers le 19-ème siècle, les règles de la boxe ont bien évoluées depuis l’antiquité. Il existe plusieurs types de boxe mais la plus utilisée est l a boxe anglaise . Les origines de la Boxe apparait en premier dans les pays Anglo-Saxons (Angleterre puis USA). On emploie le mot « pugilisme » qui définit les différences historiques et culturelles. Les règles (Boxe Anglaise) : 1. La première règle est que les deux adversaires doivent avoir le même poids pour que ça soit ég...
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La motricité gymnique
La motricité gymnique - déplacement - mouvement - équilibre du corps Comprendre comment on passe d’une motricité de terrien à une motricité spécifique gymnique Comprendre les différents mécanismes auxquels le débutant est confronté en gymnastique On a tous la même façon de se déplacer, marche, saut, course. Malgré ce point en commun on a tous une démarche différente = c’est le résultat de l’inné et l’acquis. L’inné = référence à la génétique, ce que nous ont transmis nos parents, transmi...
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les inégalité au sein de la formule 1
Dans le monde, Il existe beaucoup d’inégalités comme l’inégalités des classe sociale ( il y a un nouveau milliardaire toutes les 26 heures dans le monde, alors que 160 millions de personnes sont tombées dans la pauvreté) , l’inégalités homme-femme ou encore l’inégalite raciale. Aujourd’hui nous allons nous intéresser plus particulièrement sur l’inégalité homme femme dans le cadre du sport automobile. “ J’espère qu’un jour, une jeune femme forte arrivera et battra tout le monde”. Lewis Hami...
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ECHAUFFEMENT ET RECUPERATION pour l’épreuve du 2 x 500m
ECHAUFFEMENT ET RECUPERATION pour l’épreuve du 2 x 500m Quelques conseils importants: Les deux jours précédents l’épreuve du 2x500m, il est conseillé de se reposer car le travail a déjà été fait. N’essayez pas de vous rassurer en faisant une ultime répétition, ce serait contre-productif. Le Jour J : - Mangez au moins 2h avant l’épreuve, si possible des aliments qui se digèrent bien et à index glycémique faible. Si l’épreuve a lieu le matin, prenez un petit déjeuner pas trop copieux mais...
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Isack Hadjar, la nouvelle perle de l'automobilisme français
ISACK, LA NOUVELLE PERLE DE L’AUTOMOBILISME FRANÇAIS Isack Hadjar, né le 28 septembre de 2004 à Paris, a réalisé une saison magnifique dans la catégorie Formule 3 avec l‘équipe Hitech GP luttant jusqu’à la dernière course pour gagner le championnat et montrant ainsi les raisons de sa signature pour l’académie Red Bull, dans cet article on va découvrir d’où sort ce pilote tellement talentueux et prometteur. Isack, amant de la F1 depuis tout petit, commence le karting à l'âge de 6 ans à Kartl...
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L’histoire de la danse
L’histoire de la danse : intro : La danse est une forme d'expression artistique qui a traversé les siècles et les cultures. Elle peut être utilisée pour raconter une histoire, exprimer une émotion. La danse est une forme d'expression artistique qui remonte à l'aube de l'humanité. Au fil des siècles, elle a évolué, se transformant en une discipline complexe et diversifiée.La danse est une forme artistique ancienne et universelle qui a évolué au fil des siècles, reflétant les coutumes, les...
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Sport et santé
Sport et santé - - Excellent pour le cœur et la circulation du sang dans les poumons + la respiration Il entretient les muscles et permet de rester mince et d’éviter certaines maladies Attention, aux personnes qui pense que le sport peut être remplacer par un régime, car en faisant en régime on élimine uniquement la réserve de sucre or ce qu’on faut éliminer c’est la réserve de la graisse . Les sports qui durent longtemps sont les meilleurs afin de brûler le plus de calorie possible....
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Comment le footbal est il devenu un sport aussi populaire
Diapo 1, 2 et 3: Bonjour, c’est après un trimestre football cette année et plusieurs années de football en club, que je suis ici pour vous présenter un oral portant pour sujet : “Comment le football est-il devenu un sport aussi populaire ?”. Pour commencer le football vient d’Angleterre au 19eme siècle, c’est un sport collectif qui réunit 11 joueurs dont un gardien sur un terrain en herbe naturelle ou synthétique. Ce sport se joue pendant des matchs qui opposent deux équipes de 11 joueurs...
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Concevoir EPS Terminale
1. ENTRAINEMENT: J'ai choisi le mobile 1 pour accompagner l'objectif sportive qui est de continuer à me préparer physiquement et gagner de la résistance pour le sport que je fais à l'extérieur, le tennis. La course du mobile 1 me permet de gagner de la résistance et d'avoir un bon contrôle de mon corps même lorsque je suis fatigué, ce qui m'aide lors des longs matchs de tennis. Avec le mobile 1 les échanges gazeux sont maximaux et la fréquence cardiaque dépasse 180/190 bats/min. Ce mobile...
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Dossier muscu terminale
CARNET DE MUSCULATION T-A ANATOMIE Le corps est constitué de 637 muscles. Il existe trois types de muscles : - Les muscles squelettiques, ce sont des mucles volontaires qui permettent les mouvements (biceps, quadriceps…). - Les muscles lisses sont des muscles involontaires qui assurent le fonctionnement des muscles viscéraux (estomac) - Le muscle cardiaque, qui est lui un muscle involontaire ( contraction automatique). Il est important les différents muscles du corps afin de les re...
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- Comment la protection des sportifs est-elle devenue un sujet préoccupant et en quoi elle est de plus en plus surveillée ?
OPTION SPORT Protection et prévention des risques - Comment la protection des sportifs est-elle devenue un sujet préoccupant et en quoi elle est de plus en plus surveillée ? 1- Les risques préoccupant des métiers du sport - des risques physiques différents selon l’activité sportive - des risques psychologiques - des risques avec des conséquences 2- Des mesures préventives face a ces risques - les sportifs de plus en plus surveiller - des règles sont mise en place - des surveillances...
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dossier de crosstraining
WOD Méthode utilisée : méthode tabata : Pendant 2 min 30 minutes pour chaque exercices , il est question de répéter 5 fois une série d’exercices choisis. Chaque exercice doit être exécuté sur une durée de 20 secondes avec une pause de 10 secondes et ainsi de suite. Exemple d’application : tabata HIIT Temps total 10 min Nom Niveau Répétition Temps total Type d’exercice Corde à sauter Niveau 1 20 ‘action / 2min 30 10’ repos (5 fois) Cardio Planche touché épaule...
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La bataille de la Floride, une guerre de tranchées
La bataille de la Floride, une guerre de tranchées L’an dernier, le Lightning de Tampa Bay avait eu le dessus en six rencontres sur les Panthers de la Floride. Un an plus tard, ces deux équipes se retrouvent lors du deuxième tour des séries éliminatoires. La série s’annonce très excitante, à quoi s’attendre ? Série 2021 La troupe d’Andrew Brunette tentera assurément de venger leur défaite de l’an dernier. De son côté, l’équipe dirigé par Jon Cooper cherchera à atteindre le troisième...
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Défense scandinave (échecs)
Défense scandinave Introduction : Position de départ : Ouverture caractérisée par les coups 1 : e4 d5 Ouverture qui permet l’attaque du pion e4 dès le premier coup, elle peut mener à des positions délicates pour les noirs selon les variantes empruntées mais est aussi caractérisée par les nombreux pièges dans lesquels les blancs peuvent tomber. Répertoire à privilégier jusqu’à 1200/1300 élos. Il faudra ensuite l’améliorer (variantes plus compliquées, notamment plus agressives) ou en...
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La danse contemporaine, ses effets sur l’univers de la danse et les danseurs
La danse contemporaine, ses effets sur l’univers de la danse et les danseurs La danse moderne, est un terme désignant les nouvelles conceptions de la danse du XXe siècle. La danse moderne s'est fortement développée dans des pays sans forte tradition de ballet, comme aux États-Unis où les compagnies de ballet sont venues d'Europe. Bien que l’Europe soit le berceau de la danse moderne, ce sont les États-Unis qui sont devenus dès 1930 le centre de la création chorégraphique. La plupart des...
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comment bien se préparer à une compétition sportive ?
Clément RIONDET TG2 Comment bien se préparer à une compétition sportif ? Se préparer à une compétition ne se fait pas à la dernière minute. Dès que vous prenez connaissance du projet, vous devez commencer à vous préparer au challenge qui vous attend. Pour vous aider à vous préparer au mieux, voici une rétrospective qui s’adapte à une grande majorité des sports. La naissance du projet et le bilan C’est décidé, vous vous inscrivez à une compétition. Maintenant, le plus dur reste à faire...
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Escalade -sport
Escalade Démonstration : Comment installer ou ranger une corde sur le mur (nœud d'alouette). Comment lover une corde (tête de pieuvre) Distribution des baudriers par n° -Comment mettre son baudrier. Pontet devant ; - tous les vêtements sous le baudrier ; - pas de vrille dans les sangles. - ajuster à la taille ; - A la bonne hauteur : pontet au niveau du nombril. Serrer les sangles : D’abord la taille puis les cuisses . Le baudrier (ou harnais) doit être ajusté et serré...
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Travail ENS : Sujet 3 : Changer son régime alimentaire
Travail ENS : Sujet 3 : Changer son régime alimentaire Je vais vous présenter le sujet 3, Changer son régime alimentaire. Dans une première partie je vais vous présenter l’impact environnemental de la consommation de viande, ensuite je vais vous expliquer qu’il existe différentes alternatives pour réduire sa consommation de viande. Et pour terminer je vais vous montrer qu’il est nécessaire de consommer de la viande pour être en bonne santé, mais qu’il existe néanmoins d’autres solutions...
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Techniques Badminton
1 / 2 Le service - Le volant doit être frappé par le bas - Le tamis de la raquette est orienté nettement vers le bas - Volant doit se trouver sous la taille au moment où il est frappée - Les pieds restent fixes, chaque pied un point fixe au sol - Mouvement de la raquette vers l’avant, continu - Transfert du poids du corps - Accélération du bras et de la main en fin de geste - Orientation des appuis qui donnera l’axe de la trajectoire - Service toujours dans la diagonale du terrain et d...
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Quelles sont les stratégie que mettent en place les salles de sport pour attirer de nouveaux utilisateurs
BACCALAURÉAT SESSION 2021 OPTION FACULTATIVE EPS APSA et Communication Quelles sont les stratégies que mettent en place les salles de sport pour attirer de nouveaux utilisateurs ? Léveillé Fabien T12 Le-Chéquer Almann T12 LYCÉE FULBERT CHARTRES